5UZN Tih

KAJ LAHKO NAREDIM, KADAR SE ZAPREM VASE:

  • Pogovori se s prijateljem, staršem, razrednikom ali svetovalno službo.
  • Pojdi na sprehod v naravo.
  • Vzemi si čas za svoje hobije.
  • Naredi načrt, kako boš premagal stres ali težave.

 

TIH, INTROVERTIRAN

Včasih mo nedružabni, zapiramo se vase in  se umaknemo v tišino. Po navadi nas pestijo težave, stres in neprijetna čustva.

(Skupno 11 obiskov, današnjih obiskov 1)
Dostopnost